BMI 计算器_在线身体质量指数计算
计算 BMI 身体质量指数，判断体重是否标准
常见问题
- BMI 正常范围是多少？
- 中国成人标准：低于 18.5 为偏瘦，18.5-23.9 为正常，24-27.9 为超重，28 及以上为肥胖。
- 为什么健身的人 BMI 会偏高？
- BMI 只按身高体重计算，无法区分肌肉和脂肪。肌肉密度大于脂肪，因此肌肉量大的健身人群 BMI 可能超标但体脂率正常。
- 儿童能用这个标准吗？
- 不能。儿童青少年需按年龄和性别的生长曲线 percentile 判断，成人标准不适用。
使用说明
- 填写身高（cm）和体重（kg）。
- 点「计算 BMI」，得到身体质量指数及所处区间（偏瘦 / 正常 / 超重 / 肥胖）。
- 结果区同时给出该身高下的健康体重范围，便于设定目标。
- BMI 不区分肌肉与脂肪，运动员等特殊人群需结合实际判断。
常见用途：日常健康自查、减重目标设定、体检数据对比、给孩子做生长发育参考。
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